可以适当的做一下深呼吸或者是喝一些温水，并且也可以将头适当的低下，能够改善呛咳的情况，如果没有缓解，最好能够到医院做一下相关检查进行诊断，比如支气管镜检查能够检查出支气管中是否有异物，如果有持续咳嗽的情况，可以使用止咳的药物进行缓解。在喝水或者是吃东西的时候，一定要细嚼慢咽，避免出现呛咳的情况。