打喷嚏后背疼像是拉伤建议先到医院做个检查，这种情况可能是存在有外伤引发的，如胸椎发生外伤及骨折等，或者也可能是存在有胸膜炎等疾病引发的。如果是存在有胸膜炎，可以使用抗结核的药物来做治疗；对于病情比较严重的患者，则可以采用胸腔穿刺抽液的方法来进行治疗。平时在饮食上不要吃太多油腻的食物。