具有增强免疫系统的好处，还能够提高患者的睡眠质量，起到一种保健的作用。氧气是人体生命活动和新陈代谢不可缺少的，平时生活中适当的吸一些氧气，不仅促进皮肤血液循环使皮肤更有弹性，也能够加快体内毒素的排出，对于一些缓解疲劳和亚健康的患者有一定的恢复效果，特别对孕妇来说，吸氧有利于胎儿生长发育。