一勺蜂蜜一勺醋一般可以起到清肠排毒的功效，而且还可以促进胃肠的消化，对于肠胃消化不良所导致的腹胀和便秘有一定的缓解效果。醋还具有软化血管的作用，对于动脉粥样硬化和高血脂有一定的改善作用，同时还可以预防高血脂和高血压疾病的发作，而蜂蜜里面含有大量的微量元素和维生素，能够补充人体所需的营养。