可以通过物理来进行降温，比如用酒精、擦拭额头、手心以及脚心等等。能够达到降温效果，如果症状没有得到改善，并且还出现了持续性，就需要通过口服退烧药物来进行治疗，正常人体温应该在36度5到37度3之间，在超出正常范围之内之后，就会引起头痛和头晕，有可能还会导致手脚处于冰凉，期间需要多喝温水，能够补充高烧不退燃烧的水分含量。