一般是没有好处的，如果感冒了，洗冷水澡通常会导致病情加重，还可能会出现发烧的现象，如果出现感冒了，通常可以喝红糖姜水进行改善，也可以在专业医生的指导下服用感冒药进行治疗，不要盲目听信小偏方，以免导致病情加重。在日常生活中要做好身体的保暖工作，勤开窗通风，而且要多吃新鲜的水果蔬菜。