引起腿部发热的因素有很多，考虑可能会是阴虚或者是腰间盘突出的症状，亦或是肌肉劳损造成的。可以先通过热毛巾进行局部热敷来缓解。最好是进一步去医院做个腰椎的核磁共振检查比较好，明确病因后对再对症治疗。平时要注意多休息，适当的做些锻炼。