症状主要是腰背部位疼痛严重时疼痛还会沿着脊柱向两侧扩散，甚至还会造成骨骼变形，比如会出现驼背和变癌等，严重者会造成骨折。在出现这些症状以后，需要去医院进行相关检查，明确是骨密度低以后要遵照医嘱服用钙剂进行改善。在日常生活中还要多吃一些含钙高的食物，比如鸡蛋、牛奶、大骨头汤等。