一种情况，可能是由于在深呼吸时方式，方法不正确有关系。二种情况，也可能是存在着有憋喘，呼吸不通畅也会出现有这种情况的。这时候一般在平时的时候适当的进行活动锻炼，增强身体的体质，也有利于深呼吸活动的均匀，从而有利于肺活量的提高，效果也是比较好的。