一般可以吃清淡以及易消化的食物，比如小米粥以及白粥和蔬菜粥等等，并且也可以吃些奶类以及蛋类，通常可以补充机体所需的营养物质，而且还可以促进病情的恢复。在患上病毒性感冒后，可能会引起发热，而且还有可能会出现全身乏力的情况，并且有可能会引起食欲不振。在患病期间最好是选择一些清淡易消化的食物，以免加重肠胃负担。