心烦气短应该是出现了肝气郁结的症状，和精神长期处于压抑的状态有关系，或者是平时的工作压力和生活压力比较大引起的。另外还要排除是否有神经衰弱的表现，和没有得到充足的休息有一定的关系，或者是有甲状腺疾病。这类患者平时需要适当的休息，而且还要到户外多散心，可以起到缓解的作用。