体温中枢紊乱恢复时间不好确定，可以先使用退烧药物进行治疗，要多注意喝水，促进排泄，可以加一些中成药帮助调理，一般一到两天左右就会慢慢恢复。一般体温调节中枢出现紊乱的话，大多发生在夏天或高温环境中，患者会出现反复发热、恶心呕吐、头晕等症状，一般离开高温环境后会慢慢得到改善。