通常情况下可以少量吃醋，里面的营养成分能够促进钙质的溶出以及摄取。骨质疏松是一种代谢性骨病，主要是由于骨形成减少以及骨吸收增多导致的病因，随着病情加重，会导致全身的骨头出现疼痛感，需要遵医嘱服用钙剂进行补充。而在治疗期间可以适当的去户外进行体育锻炼紫外线有利于体内钙质吸收。