肺活量大有什么好处

(男,23岁)我平时运动量比较大,经常会做一些肺活量大的运动,有时候还会做水下憋气来增加肺活量,肺活量大有什么好处?

精选回答

吴岑主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 呼吸与危重症医学科

肺活量大一般提示肺功能比较强,因为正常人的一般活动肺泡利用率是很低的,更多的肺泡功能是处于备用状态,当人体处于应激状态,缺氧状态,或者剧烈的活动时,肺部的储备功能发挥作用,肺活量大提示肺的储备功能比较强,向组织输送氧,排出二氧化碳能力更强,更能轻松更好的的完成非静息状态下的各种运动。

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