通常呼吸道感染的患者最好不要吃辛辣油腻的食物。吃一些刺激性的食物会导致病情加重，有时还会出现咳嗽咳痰的症状。最好是多喝一些温开水，吃一些含有维生素比较多的水果和蔬菜，比如香蕉哈密瓜等这些水果含水分比较多，可以有效的缓解止咳的作用，期间你如果出现病情加重，要到医院在医生的指导下进行治疗。