女性在感冒期间少量的吃些牛排，是可以的，但是不可以过量食用牛排。因为牛排中会添加一些佐料可能会导致出现有胃胀消化不良的情况发生，而女性在感冒后一般也会出现有食欲下降，这时候吃一些清淡好消化的食物是比较好的，软面条，排骨汤等类的食物有利于消化吸收，提高身体免疫力，帮助感冒症状的缓解。