可以吃些温热性的水果，要少吃荔枝或者是榴莲。身体发烧的时候可以吃苹果和香蕉，能够起到润肠通便的作用，还可以补充体内的维生素，发烧需要到医院做一个血常规检查，看一下是什么原因引起的，然后再对症治疗，有可能是感冒引起的，也有可能是自身抵抗力差导致的。在平常生活中要注意个人清洁卫生。