身体沉重乏力：一种情况，可能是由于过度劳累，心情压抑等因素有关系。二种情况，也可能是受凉感冒导致的有关。三种情况，在患有心脏方面的疾病，也会出现有头疼，头晕的情况。这时候应该注意适当的休息，按时睡眠，饮食合理营养也有利于病情的缓解。若不能够对症处理，需要及时的去医院进行详细的检查以及治疗，防止导致身体的免疫力下降的情况发生。