菊花茶清肺效果最好又可以长期喝的，菊花茶的营养价值比较高，里面含有大量的微量元素以及矿物质，并且还有清热去火、润肺清肺的功效，一般对于有上火引起的咳嗽、嗓子肿痛，以及有异物感等症状，可以适当的喝些菊花茶，可以改善嗓子不舒服的现象。菊花茶不属于药物，如果上火症状较为严重，还需要及时去医院就诊。