首先应该把苹果或者是里洗干净之后削皮切成两半。然后中间挖空，然后把老虎奶放在中间，在准备好的锅里面加上适当的水，之后把做好的苹果将奶放入水中，大火烧开，然后转小火慢慢的炖，熬制没有水之后加入蜂蜜食用治疗咳嗽效果是非常好的。这段时间尽量的不要吃特别咸的或者是辛辣的食物。