一般是可以吃虾的，虾中含有优质蛋白质和钙质，感冒的过程当中适量的吃一些有助于补充身体营养，还能够促进身体恢复。如果正在使用药物治疗感冒用药期间，尽量不要吃过多的虾，以免影响药物的效果。并且平时吃虾的时候还需要彻底的清洗干净，避免寄生虫残留，并且烹饪虾的时候不宜放过多的刺激性调料。