如果出现胸闷、气喘以及呼吸急促的症状，可能是肺弱引起的，也有可能会出现咳嗽、身虚疲乏和怕风的症状，通常是由于肺热引起的呼吸道不适。出现肺弱，要及时到医院进行详细诊断，如果是缺乏锻炼引起的，平常要加强锻炼，可以多做有氧运动，比如游泳和跑步，还可以打篮球和骑自行车，都有助于肺部的提升。