当女性年龄在36岁出现有肺寒痰白，一般可以服用一些中药止嗽汤等治疗比较好。36岁年龄正是身体免疫力比较强的时候，也可以给予保暖，饮食上多吃一些偏热性的食物，适当喝些红糖姜水等对症治疗，也有利于病情的缓解。另外在平时的时候也要注意适量增加营养，活动锻炼身体，增强体质，也有利于缓解受寒的情况发生。