运动脸就发热发红这是由于在运动时体内的毛细血管会出现扩张，从而引起脸部发热发红的现象，这是一种正常的生理现象，一般在休息过后，很快就能恢复正常。如果在运动过后出现了呼吸困难的现象，患者要及时去正规医院呼吸科就诊。平时适当的锻炼身体，有助于提高身体免疫力，但是要避免剧烈运动。