要有补中益气的药物，比如人参和白术，这两种药物能够缓解痰湿内阻，引起的咳嗽和咳痰引起食欲下降和大便稀溏等不良症状，但是药物尽量在专业医生的指导下合理服用，不可以私自用药。除了使用药物以外，在平时也可以多吃一些补脾健胃和除湿的食物，比如红枣、薏米、红豆等，另外也可以多吃绿色蔬菜和水果。