女性在感冒期间一定要多加注意休息，应该要保证有充足的睡眠或者是不要熬夜，这样才可以让体力恢复正常，才不会加重感冒的现象。感冒期间最好要多喝白开水，尽量不要喝碳酸饮料，另外要多吃蔬菜和水果。感冒期间也不要去人多的地方，避免引起交叉感染，最好要保持愉快的心情，适当锻炼。