通常可以采取热毛巾热敷鼻根处，一般可以起到快速通气的作用，另外也可以使用水中加白醋的方式缓解鼻塞，如果鼻塞的症状比较严重，还应及时配合医生使用麻黄素滴鼻液进行治疗，另外也可以服用氯雷他定片进行治疗。在治疗期间还应注意个人的卫生，还应及时的进行体育锻炼，通常能够增强体质，也有助于缓解感冒不适的症状。