可以通过调整饮食的方法进行改善，比如适当的喝一些小米粥或者是蜂蜜水，能够起到保护胃黏膜的作用，减少对胃黏膜的刺激，也可以采取口服药物的方法治疗，比如使用抑酸剂或者是胃黏膜保护剂。长期喝酒可能会对胃黏膜带来刺激，从而出现胃炎等疾病，并且还有可能会引起胃溃疡，因此尽量不要喝酒。