多数是胃肠消化不好所引发的，还有可能是胃肠消化紊乱所引起的，如果在饮食上经常吃一些容易引发胀气的食物，比如豆类以及萝卜等等，也有可能会出现肚子胀气以及放屁多的现象。若是出现肚子胀气和屁多的现象，可以适当的进行腹部顺时针按摩，并且还要避免长时间的久坐，可以在业余时间适当的进行运动锻炼。