可以吃一些温性的水果，比如乌梅、桃子、芒果、龙眼、板栗、荔枝等，同房时还应当吃一些有补气效果的水果，比如桂圆、苹果，大多数的胃下垂患者都会有中气不足的表现，同时伴有脾胃虚弱的症状。平时在饮食方面也要注意，应当选择少食多餐的饮食方式，比较严重的还应当多吃一些益气补中的中成药。