一般是可以起到养胃功效的，每天早晨空腹吃花生，主要能够缓解轻微的胃部不适，对于恶心和呕吐也能够起到一定的改善效果，因为花生里面含有丰富的不饱以及脂肪酸，所以能够起到养胃功效。胃不好多数是长期暴饮暴食所引起，并且跟进食过多辛辣刺激性食物也是有关系的，必要时还需要通过口服保护胃黏膜制剂药物治疗。