可能是气滞血瘀造成的，也可能是宫寒的原因，通常可以采用局部热敷的方法进行缓解，也可以喝一些红糖姜水进行改善，如果肚子痛的厉害，也可以在专业医生的指导下服用止痛类的药物进行治疗。在来月经前期一定不要吃生冷或者辛辣的食物，而且也要做好腹部的保暖工作，有助于减少痛经的发生。