拉肚子拉了两天，是比较严重的，可能存在脱水现象。出现该症状后，建议患者可以在医生的指导下，服用益生菌、止泻药进行治疗，如蒙脱石散。症状严重时，需及时去正规医院的消化内科进行静脉输液治疗。日常生活中出现拉肚子时，要注意多休息，及时补充水分，多喝热水，不吃辛辣刺激油腻的食物。