石蜡油灌肠一次灌多少不能够一概而论。灌肠的过程中能够起到一个润滑的作用，将药液混合溶剂，通过肛门导入到肠道之中。一般的便秘患者不需要采用灌肠的方式，可以使用开塞露来治疗，如果大便干结比较严重，则可以考虑甘油灌肠，具体还是要谨遵医嘱的。平时注意饮食，多吃含膳食纤维比较多的食物。