最好服用消炎药物或者是通过腹部热敷和按摩等方法来治疗是比较好的。胃胀不吃饭也长，但是不疼有可能是慢性胃炎或者是胃肠道功能失调等原因引起的，会出现腹部肿胀和食欲下降，严重时还会出现反酸烧心等症状。热敷和按摩都属于比较常见的治疗方法，可以加快局部的血液循环，还能加快胃肠道蠕动，促进气体排出。