大量喝水后会加速体内新陈代谢，可以预防泌尿系统感染等疾病，还可以将体内代谢废物排出体外，但是对于本身存在有心衰或者是肾脏方面疾病的人在生活中一定要控制喝水量，否则很可能会导致疾病越来越严重，还可能会对肾脏以及心脏产生负担，引起水肿现象。个人每天喝水量可以选择在2000毫升左右。