患者出现胃酸时候可以多吃一些含碱性的食物来帮助中和胃酸，从而达到缓解症状的目的。日常生活中有很多食物都是碱性的，比如菠菜、油菜等蔬菜类。引起胃酸的原因，主要是慢性胃炎等引起的。患者平时要注意饮食的清淡，不要吃那些油腻的食物，可以多喝一些粥等容易消化的食物，减轻胃的消化负担。