可以吃一些蛋白质粉以及含芦荟的保健品，这些保健品里面有许多营养物质，能够增强患者的抵抗力，可以避免受到病毒的刺激，从而起到保护胃黏膜的作用。另外还可以吃一些螺旋藻类的保健品，能够吸附肠胃里的细菌，有排毒护胃的功能。胃不好可能是慢性胃炎以及胃溃疡所引起的，需要及时到医院做胃镜检查明确诊断，在医生指导下使用对症药物治疗。