胃不好是可以吃玉米的，胃不好的时候不要吃特别硬或者生冷的食物，玉米属于粗纤维的食物可以适当的吃一些，在生病期间要避免生冷、辛辣的食物要以清淡、流食为主。胃不舒服的时候可以吃一些肠道菌群类的药物来进行调理，平时也可以做一些适当的活动，保持良好的睡眠，不要暴饮暴食。