促进胆汁分泌吃的食物包括南瓜、海带、豆芽以及芹菜等。胆汁分泌不足会导致患者出现腹胀不适以及食欲不振的现象，特别是在进食肉类食物之后症状会更为明显，需要及时到医院进行检查，也可以服用控制胆汁的药物进行改善。在治疗期间还需要进行规律的饮食习惯，可以减少对肝胆的损伤，有利于自身症状缓解。