肠胃不好可以吃玉米吗

(女,45岁)我从小肠胃就不好,有时候刚吃完晚饭就会腹胀感到不舒服,有时候吃一些五谷杂良,肠胃不好可以吃玉米吗?

精选回答

周中银主任医师

武汉大学人民医院「三级甲等」 消化内科

肠胃不好应该可以吃玉米,玉米属于粗粮类的食物,它含有大量的植物纤维素,但是玉米不好消化,所以肠胃不好的人要适量的吃。如果吃得过多可能会导致消化不良就会加重病情,在吃玉米的时候可以把玉米磨成面,做成粥来食用,这样有助于消化。肠胃不好的人可以在医生指导下使用中药来调理。

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