通常是因为产后子宫收缩导致的，因为怀孕期间子宫会随着胎儿的增长而增大，产后子宫要逐步的恢复到生产之前的正常大小，需要子宫逐渐的收缩，这个过程会因为宫缩而引起下腹部的疼痛，疼痛时可以感觉到子宫处于一种收缩紧绷的状态，这种情况都是属于正常的子宫收缩痛，可以注意多休息，不要太过劳累，以免加重疼痛，产后也可以选择侧躺的姿势来休息，能够缓解宫缩的疼痛。