大多数需要疼3天到4天左右，具体时间段也不能明确，每个人体质有所不相同，所以下奶后的疼痛程度以及疼痛时间也会有所不一样。下奶出现乳房有胀痛的现象时可以及时让宝宝吃奶，这样将乳汁吸出来后就会逐渐好转，也可以对乳房部位进行适量揉搓，或者是用热毛巾热敷来减轻，严重者也可以自己专业医生。