如果一到晚上小腹就出现胀痛，那么我们常规考虑为消化道问题，因白天毕竟在大量运动对消化道蠕动有一定的刺激作用，所以在白天不会出现小腹胀痛的情况，但一到晚上由于夜间活动量较低，进水会对腹部产生一定的压力，容易导致出现小腹胀痛的现象。平常生活中应注意饮食规律，注意情绪不要太过起伏。这些都会引起肠道综合症的发生。