通常是可以少量吃鸡肉的，其中会含有多种营养物质，可以满足人体消耗所需的微量元素和矿物质。但要避免一次性摄入过多，其中会含有一定的油脂成分，过量的摄入一般会引起血脂升高，容易诱发高血压或者高脂血症。可以适当的参加一些户外锻炼，通过户外锻炼能够辅助降低甘油三酯。