甘油三酯高是可以喝牛奶的，牛奶含有丰富的营养物质，有蛋白质、脂肪、碳水化合物等，对促进人体的健康很有帮助。因为牛奶含有的脂肪并不是特别多，所以有高脂血症的人也可以喝。一般高脂血症的人主要是不能吃太油腻的食物，像是肥肉等，含脂肪量比较少的食物是可以吃的，并不是含脂肪的食物都不能吃，只是要少吃。