温胃舒养食物都有什么呢

(女,23岁)我最近消化不良,感觉胃特别地不舒服,特别地担心,朋友说可以吃一些温胃的食物,都有什么呢?

精选回答

邢龙副主任医师

淮北市人民医院「三级甲等」 消化内科

可以喝些南瓜粥,山药粥等有利于起到温胃的效果,另外也可以适当的吃些鸡汤,排骨汤等,也有利于起到帮助胃功能的恢复,缓解胃部不适应的情况发生。这时候不要吃一些油腻性过高或者是偏凉类的食物,否则会导致有胃痛,消化不良的症状加重,则不利于身体功能的恢复。

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