喝茶拉肚子很少见，一般不是过度浓的茶都不会影响。但是要根据自己的脾胃消化功能选择合适的茶叶。如果是胃寒的，尽量的喝一些发酵的红茶类的。如果有胃寒的症状，喝绿茶等都可能会造成凉性加重，导致拉肚子。尤其比较浓的茶叶更会刺激胃肠道。所以关键要注意鉴别是否喝茶引起的拉肚子，或是本身肠道炎症。