女生出现胃疼的情况，可以喝热水、姜水、奶制品，这些食物都利于肠胃消化，不会刺激肠胃，能够有效缓解胃疼的症状。其次出现胃疼时，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，也利于病情恢复。若是通过食疗得不到有效改善，患者也可以吃奥美拉唑缓解症状，在服用药物期间配合使用蒙脱石散，有利于肠胃消化。