维生素缺乏的主需要根据缺乏的维生素决定出现的状况。如果缺乏维生素a可可能会出现颜色干燥，看东西模糊。如果是缺乏维生素b1，有可能会出现手脚发麻，消化不良。如果出现缺乏维生素b2，可能会造成皮肤炎症、唇炎等症状。缺乏的维生素不一样，出现的症状也会有所改变。平时在日常生活中多吃一些含维生素高的食物，这样能够使身体补充到所需的维生素。